12/22・23・24日【年末特別企画】クリスマスイベント教室開催
2018-11-26
年末特別企画クリスマスイベント教室☆彡開催決定!
☆開催日☆ 12/22(土)・23(日)・24(月)
12月22日(土曜日)
①初めての体幹トレーニング 15:10~15:55
②ダンベルシェイプハード 16:05~16:50
12月23日(日曜日)
①かんたんステップ 11:10~11:55
②コンディショニングストレッチ 12:05~12:50
12月24日(月曜日)
①ピラティス 11:10~11:55
②シェイプボクサ 12:05~12:50
参加費 300円/各教室
場 所 3F 小体育室2
定 員 20名/各教室 ※かんたんステップのみ定員15名。
対 象 15歳以上(中学生不可)
持ち物 動きやすい服装・室内履き・タオル・飲み物
※コンディショニングストレッチ/ピラティスは室内履き不要です。
●12/11(火)10時よりお電話、または直接総合受付にて受付開始致します。
●12/17(月)までは杉並区の方(在住・在学)が優先となります。
●12/18(火)以降、空きがある場合は区外の方もお申込みいただけます。
●定員になり次第、キャンセル待ちとなります。
●参加費のお支払いは教室開催当日、券売機にてチケットを購入の上、総合受付にお越しください。
年末に永福体育館で運動して、気持ちよく汗をかきましょう!
初めての方でも安心して、楽しくご参加いただける教室です。
みなさまのご参加をお待ちしております ☺☺☺