やさしいズンバクラス♪ZUMBAゴールド開催！

永福体育館で大人気のZUMBAクラス♪

ZUMBAクラスは好評につき、ふらっと教室の枠はすぐ埋まってしまう状態です( ﾉД`)

また速いテンポの音楽に合わせて動くので、初めての方や運動経験のない方には少しハードなクラスとなります。

そこで！６月から隔週になりますが「ZUMBAゴールド」を開催します！！

こんな方におすすめです！

👉身体を動かしたいけど、運動やダンスの経験がない

👉無理な負担をかけずに楽しく身体を動かしたり、気分転換をしたい

👉音楽を聴いたり、踊ったりすることが好き！

👉通常のZUMBAクラスは強度が高すぎる

【開催日】

▪６月１６日（木）・３０日（木）

▪７月７日（木）・２１日（木）

▪８月４日（木）・１８日（木）

▪時　間　１１：４０～１２：３０

▪会　場　３F会議室１

▪定　員　１０名（先着順）

▪参加費　７００円

▪対　象　１５歳～（中学生を除く）

▪持ち物　室内シューズ、飲み物、タオル、動きやすい服装

▪申　込　クラス開催する１週間前の朝８：３０～電話受付

皆さまのご参加をお待ちしております。

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