〈NEW〉本日お申込開始!!【カラダ改善ピラティス】
2023-01-09
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〈NEW〉1~3月 イベント
月曜日隔週11:10~12:00
♥カラダ改善ピラティス♥
計6回開催決定！！
【開催日】
①1月16日
②1月30日
③2月6日
④2月20日
⑤3月6日
⑥3月20日
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☟1月16日のお申込☟
☟1月30日のお申込☟
２０２３年１月９日（木）
午前９時～WEB申込（先着順）
◆杉並区在住・在勤・在学の方優先
申込方法：WEB申込
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たくさん ◤呼吸◢ して たくさん ◤動き◢
首・肩・腰の慢性的な痛みを改善しましょう！
理学療法士が考案したファンクショナル（機能的な）動きを
存分に取り入れたビギナーピラティスです。
初心者の方も是非ご参加ください♪
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場 所：３F 会議室１
定 員：１0名
参加費：７００円
講 師：鈴木未帆
持ち物：運動できる服装、飲み物、タオル、外履き
皆様のご参加をお待ちしております(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
