本日予約開始!!【6月コンディショニング＆ボディメイク】

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6月ショートプログラムお申込を開始致します！

ピラティスで身体を整えたあとにボディメイクトレーニング!!

効率よく身体を動かして、自分の身体をデザインします★

※①・②・③は同じ内容です。

 

【7月からのお知らせ】

7月からは40分ショートプログラムになります。（20分ピラティスコンディショニング、20分ボディメイク）

料金：1,000円

定員：2名

 

 

■６月７日（水）テーマ：体幹

①１３：００~１３：３０

②１３：３０～１４：００

③１４：００～１４：３０

■６月１５日（木）テーマ：背中

①１３：００~１３：３０

②１３：３０～１４：００

③１４：００～１４：３０

■６月２１日（水）テーマ：おしり・脚

①１３：００~１３：３０

②１３：３０～１４：００

③１４：００～１４：３０

■６月２９日（木）テーマ：体幹

①１３：００~１３：３０

②１３：３０～１４：００

③１４：００～１４：３０

【内容】

■ピラティスコンディショニング　１３：００～１３：１５　/　１３：３０～１３：４５

/　１４：００～１４：１５【鈴木未帆】

■ボディメイクトレーニング　　　１３：１５～１３：３０　/　１３：４５～１４：００　/　１４：１５～１４：３０【木梨貴矢】

２０２３年６月１日（木）午前９時～WEB申込（先着順）

申込方法：WEB申込

※キャンセル待ち：定員に達した場合、お申込みしていただいた順番でキャンセル待ちとなります。

 

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☟６月７日のお申込☟

①１３：００～１３：３０

②１３：３０～１４：００

③１４：００～１４：３０

☟６月１５日のお申込☟

①１３：００～１３：３０

②１３：３０～１４：００

③１４：００～１４：３０

☟６月２１日のお申込☟

①１３：００～１３：３０

②１３：３０～１４：００

③１４：００～１４：３０

☟６月２９日のお申込☟

①１３：００～１３：３０

②１３：３０～１４：００

③１４：００～１４：３０

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場　所：２F トレーニングルーム

定　員：各回２名

参加費：５００円

※トレーニングチケットをお求めください。ショートプログラム後はトレーニングルームのご利用が可能です。

講　師：

■ピラティスコンディショニング　前半：鈴木未帆

■ボディメイクトレーニング　　　後半：木梨貴矢

持ち物：運動できる服装、トレーニングシューズ、飲み物、タオル

皆様のご参加をお待ちしております(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎