ふらっと教室は、どなたでも参加できる教室プログラムです。教室の曜日・時間にあわせて、お気軽にご参加ください。 なお教室が始まってからのご参加はお断りする場合がございますので、時間には遅れないようにお願いします。 教室開始30分前より総合受付にて、プログラム参加費をお支払いいただきます。（先着順のため、定員に達し次第、参加をお断りする場合もございます。）

ヨガ

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様々なポーズ・呼吸・瞑想を組み合わせ、心と身体のバランスを整えます 定員：5名　対象：一般　料金：700円　運動レベル：★

ストレッチ＆ピラティス

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ストレッチ要素を多く取り入れたピラティスで、心と体を穏やかに整えていきます 定員：5名　対象：一般　料金：700円　運動レベル：★★

ボディシェイプ

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ダンベルやチューブと音楽で楽しく身体を引き締めましょう 定員：10名　対象：一般　料金：700円　運動レベル：★～★★

バレトン

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フィットネス・バレエ・ヨガの要素をMIXした音楽に合わせて動くアクティブエクササイズです 定員：10名　対象：一般　料金：700円　運動レベル：★～★★

苦手克服　とび箱教室①

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とび箱のコツを楽しく伝えます！「出来た」を増やしてとび箱を好きになろう！ 定員：10名　対象：４歳～６歳　料金：１，０００円　運動レベル：★★

苦手克服　とび箱教室②

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とび箱のコツを楽しく伝えます！「出来た」を増やしてとび箱を好きになろう！ 定員：10名　対象：小学生　料金：１，０００円　運動レベル：★★