＼第3回／7月23日(水)TRXストレッチ体験

TRXが初めての方、体がかたい方、ご高齢の方などどなたでもご参加いただけるストレッチ体験！

TRXを使用し15分間で1つのストレッチを体験します！

今回は「体側から腰」を伸ばすストレッチです！

TRXストレッチ体験後はご自由にトレーニングルームをご利用いただけます。

日　　時：7月23日（水）

　　　　　①10：00～10：15

　　　　　②10：20～10：35

　　　　　③10：40～10：55

料　　金：トレーニングルーム利用料￥500
　　　　　杉並区在住65歳以上の方は￥250になります。

定　　員：各回2名

対　　象：どなたでも

申　　込：7月16日（水）9：00～電話または窓口申込み（先着順）

　　　　　03-3328-3146

持　　物：トレーニングシューズ、タオル、動きやすい服装、飲み物

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