各種格闘技動作の動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させていきます。
エキサイティングなミュージックと躍動のコンビネーションを体感しましょう!!!
定員:15名 対象:一般 料金:700円 運動レベル:★★★★
申込方法:WEB申込


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