1/31（水）超燃焼系エクササイズ【FIGHT DO（ファイドウ）】開催！！

1/31（水）超燃焼系エクササイズゲリライベントを開催いたします！！

その名も・・・FIGHT DO👊（ファイドウ）

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＼FIGHT DOとは…／

キックボクシング・ムエタイ・マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と

無酸素運動の組み合わせにより全身の筋力、持久力、敏捷性、柔軟性を効果的に向上させる

プログラムです！エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行いますよ！

担当はなんと…ラクロス元日本代表の大河原先生！！！

不定期開催のスペシャルイベントとなりますのでふるってご参加ください♪

講　　師：大河原寿代

日　　時：1月31日（水）10：00～10：45

お申込み：1月25日（木）9：00～WEB申込（先着順）

料　　金：700円

定　　員：15名

対　　象：15歳以上（中学生を除く）

持      物：室内シューズ・飲み物・タオル

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