＼第5回／12月3日(水)TRXストレッチ体験
2025-11-04
TRXが初めての方、体がかたい方、ご高齢の方などどなたでもご参加いただけるストレッチ体験！
15分間でTRXストレッチを体験します！
今回は「肩周り・胸」を伸ばすストレッチです！
TRXストレッチ体験後はご自由にトレーニングルームをご利用いただけます。
日 時：12月3日（水）
①10：00～10：15
②10：20～10：35
③10：40～10：55
料 金：トレーニングルーム利用料￥500
杉並区在住65歳以上の方は￥250になります。
定 員：各回2名
対 象：どなたでも
申 込：11月19日（水）9：00～電話または窓口申込み（先着順）
持 物：トレーニングシューズ、タオル、動きやすい服装、飲み物
