3月18日(水)TRXゴールド

トレーニング器具のTRX使って自分の足で歩き続けるための体づくり！

概ね60歳以上の方が対象のショートプログラムです！

TRXゴールド終了後はご自由にトレーニングルームをご利用いただけます。

 

日　　時：3月18日（水）

　　　　　①10：00～10：25

　　　　　②10：30～10：55

料　　金：トレーニングルーム利用料￥500
　　　　　杉並区在住65歳以上の方は￥250になります。

定　　員：各回2名

対　　象：概ね60歳以上（初心者歓迎！）

申　　込：3月4日（水）9：00～電話または窓口申込み（先着順）

　　　　　03-3328-3146

持　　物：室内運動靴、タオル、動きやすい服装、水筒