2023年★歳末イベント開催★
〈歳末イベント開催!!〉
大人気講師たちがどーんと登場するスペシャル３DAYS♪
2023年の締めくくりを永福体育館で過ごしませんか？
◆クリスマス特大イベント◆ 12月24日～12月25日
12月24日(日)11:00~11:50 クリスマスイブピラティス
12月24日(日)13:00~13:50 有酸素サーキットトレーニング
12月25日(月)13:00~15:00 〈子ども対象〉クリスマス会
12月25日(月)11:15~12:00 クリスマスファイドウ！〈FIHGT DO〉
12月25日(月)20:00~20:50 キャンドルナイトヨガ
◆年末イベント◆ 12月26日
12月26日(火)13:00~13:50/14:00~14:50 〈スラックライン教室〉
⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰
WEB申込：１２月１日(金)１０：００～
⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰⋱♱⋰
【クリスマスイブピラティス】
みんなで楽しくクリピラ♪
１２月２３日にて定期教室は終了…でもまだまだ年末まで動きたい！ピラティスしたい！
そんなあなたに朗報です。初心者大歓迎の超基本ピラティスで身体を調整♪
クリスマスソングを聞きながらのピラティスで心も体も気持ちよくしちゃいましょう！
【有酸素サーキットトレーニング】
『今宵に備え基礎代謝・筋力アップ・シェイプアップの欲張りトレーニングでさらに美しくなりましょう！』
さぁ、皆さま一緒に年越する前に気持ちいい汗を流しましょう！！
【クリスマス会】※こども対象
ジングルベール♪ジングルベール♪鈴がなる～♬
今年もクリスマスが近くなってきましたね！
今回は永福体育館でクリスマス会を開催！ゲームや競争、楽しい種目が盛りだくさん♪最後にはプレゼントもある楽しいクリスマス会♪
なんと今年は永福にサンタさんがやってくるかも！？
【クリスマスファイドウ】
キックボクシング・ムエタイ・マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより全身の筋力、持久力、敏捷性、柔軟性を効果的に向上させる
プログラムです！エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行いますよ！
【キャンドルナイトヨガ】
LEDキャンドルの暖かい灯。ヨガで心休まる50分。
クリスマスの夜に心も身体もリラックスしてみませんか？
【スラックライン教室】
５ｃｍ幅のラインの上で綱渡りのように歩いたりバランスを取りながらしゃがんでポーズを取ったりするスポーツです！楽しみながらバランス感覚や体幹を鍛えスラックラインの基本を習得しよう！
