ふらっと教室は、どなたでも参加できる教室プログラムです。教室の曜日・時間にあわせて、お気軽にご参加ください。 なお教室が始まってからのご参加はお断りする場合がございますので、時間には遅れないようにお願いします。 教室開始30分前より総合受付にて、プログラム参加費をお支払いいただきます。(先着順のため、定員に達し次第、参加をお断りする場合もございます。)

ストレッチ&ピラティス

ストレッチ要素を多く取り入れたピラティスで、心と体を穏やかに整えていきます 定員:10名 対象:一般 料金:730円 運動レベル:★★

ボディシェイプ

ダンベルやチューブと音楽で楽しく身体を引き締めましょう 定員:25名 対象:一般 料金:730円 運動レベル:★★★

はだしでサッカー①(園児)

足裏アーチの形成や足腰も鍛えられて、サッカーがより楽しく上手になるかも?! 定員:40名 対象:3歳〜未就学児 料金1,250円 運動レベル:★★

はだしでサッカー②(小学生低学年)

足裏アーチの形成や足腰も鍛えられて、サッカーがより楽しく上手になるかも?! 定員:40名 対象:小学1〜3年生 料金:1,250円 運動レベル:★★

はだしでサッカー③(小学生高学年)

足裏アーチの形成や足腰も鍛えられて、サッカーがより楽しく上手になるかも?! 定員:40名 対象:小学4〜6年生 料金:1,250円 レベル:★★