ふらっと教室は、どなたでも参加できる教室プログラムです。教室の曜日・時間にあわせて、お気軽にご参加ください。 なお教室が始まってからのご参加はお断りする場合がございますので、時間には遅れないようにお願いします。 教室開始30分前より総合受付にて、プログラム参加費をお支払いいただきます。(先着順のため、定員に達し次第、参加をお断りする場合もございます。)

健康体操

無理なく日常でも継続できる体操やトレーニングで健康体を維持していきます 定員:5名 対象:概ね60歳以上 料金:730円 運動レベル:★

骨盤EX

骨盤を整えウエストのくびれを作り、引き締めていくクラスです 定員:10名 対象:一般 料金:730円 運動レベル:★

フラヨガ

フラとヨガの動きを一緒に行います。静と動の動きをハワイアンの音楽に合わせて楽しく踊りましょう 定員:10名 対象:一般 料金:730円 運動レベル:♪

かんたんフラダンス

初めての方でも大歓迎です!フラダンスの基本のステップから始めます 定員:10名 対象:一般 料金:730円 運動レベル:♪