〈NEW〉【カラダ改善ピラティス】お申込1月9日午前9時～
2022-12-27
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〈NEW〉1~3月 イベント
月曜日隔週11:10~12:00
♥カラダ改善ピラティス♥
計6回開催決定！！
【開催日】
①1月16日
②1月30日
③2月6日
④2月20日
⑤3月6日
⑥3月20日
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☟１月１６日・１月３０日のお申込開始☟
２０２３年１月９日（月・祝）9：00～
★WEB申込（先着順）★
☟２月６日・２月２０日のお申込開始☟
２０２３年２月１日（水）9：00～
★WEB申込（先着順）★
☟３月６日・３月２０日のお申込開始☟
２０２３年３月１日（水）9：00～
★WEB申込（先着順）★
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たくさん ◤呼吸◢ して たくさん ◤動き◢
首・肩・腰の慢性的な痛みを改善しましょう！
理学療法士が考案したファンクショナル（機能的な）動きを
存分に取り入れたビギナーピラティスです。
初心者の方も是非ご参加ください♪
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場 所：３F 会議室１
時 間：１１：１０～１２：００
定 員：１０名
参加費：７００円
講 師：鈴木未帆
持ち物：運動できる服装、飲み物、タオル、外履き
皆様のご参加をお待ちしております(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
