骨盤底筋ほぐしピラティス 2024年11月17日 10:00 – 10:50 会場: 会議室1 カテゴリ: 16歳以上, ヨガ 膣周りの筋肉をはじめ硬くなりやすい部位をほぐしたあと、無理なくインナーマッスルを鍛えます! 定員:7名 対象:15歳以上(中学生を除く) 料金:700円 運動レベル:★ 申込方法:WEB申込 詳細はこちら