ピラティス 2026年2月18日 13:10 – 13:55 会場: 小体育室２ カテゴリ: 一般向け ストレッチポールなどを使い体をほぐし動きやすい体に整えてから体幹を鍛えます 定員：10名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★～★★ 詳細はこちら
バレトン 2026年2月18日 14:05 – 14:50 会場: 小体育室２ カテゴリ: 一般向け フィットネス・バレエ・ヨガの要素をMIXした音楽に合わせて動くアクティブエクササイズです 定員：10名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★～★★ 詳細はこちら
