フレイル予防体操

ふらっと教室詳細

このふらっと教室は 2019年 4月 1日(月) から 2026年 3月 26日(木) まで開催しています。 次回の開催は 2026年2月3日 09:30 です。

  • 会場: 小体育室２
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「フレイル」とは健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態の中間を意味します。
フレイルに陥らず、進行するのを防ぐための教室です
定員：5名　対象：概ね60歳以上　料金：500円　持ち物：室内シューズ　運動レベル：★