（火・木）フレイル予防体操 ふらっと教室詳細 このふらっと教室は 2019年 4月 1日(月) から 2026年 12月 22日(火) まで開催しています。 次回の開催は 2026年9月15日 09:30 です。 会場: 小体育室２ カテゴリ: 高齢者向け 開催日: 2026年9月15日 09:30 – 10:202026年9月17日 09:30 – 10:202026年9月24日 09:30 – 10:202026年9月29日 09:30 – 10:202026年10月1日 09:30 – 10:202026年10月6日 09:30 – 10:202026年10月8日 09:30 – 10:202026年10月13日 09:30 – 10:202026年10月15日 09:30 – 10:202026年10月20日 09:30 – 10:202026年10月22日 09:30 – 10:202026年10月27日 09:30 – 10:202026年10月29日 09:30 – 10:202026年11月5日 09:30 – 10:202026年11月10日 09:30 – 10:202026年11月12日 09:30 – 10:202026年11月17日 09:30 – 10:202026年11月19日 09:30 – 10:202026年11月24日 09:30 – 10:202026年11月26日 09:30 – 10:202026年12月1日 09:30 – 10:202026年12月3日 09:30 – 10:202026年12月8日 09:30 – 10:202026年12月10日 09:30 – 10:202026年12月15日 09:30 – 10:202026年12月17日 09:30 – 10:202026年12月22日 09:30 – 10:20 「フレイル」とは健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態の中間を意味します。 フレイルに陥らず、進行するのを防ぐための教室です 定員：5名 対象：概ね60歳以上 料金：500円 持ち物：室内シューズ 運動レベル：★
