フレイル予防体操 ふらっと教室詳細 このふらっと教室は 2019年 4月 1日(月) から 2026年 3月 26日(木) まで開催しています。 次回の開催は 2025年12月2日 09:30 です。 会場: 小体育室２ カテゴリ: 高齢者向け 開催日: 2025年12月2日 09:30 – 10:202025年12月4日 09:30 – 10:202025年12月9日 09:30 – 10:202025年12月11日 09:30 – 10:202025年12月16日 09:30 – 10:202025年12月18日 09:30 – 10:202025年12月23日 09:30 – 10:202026年1月6日 09:30 – 10:202026年1月8日 09:30 – 10:202026年1月13日 09:30 – 10:202026年1月15日 09:30 – 10:202026年1月20日 09:30 – 10:202026年1月22日 09:30 – 10:202026年1月27日 09:30 – 10:202026年1月29日 09:30 – 10:202026年2月3日 09:30 – 10:202026年2月5日 09:30 – 10:202026年2月10日 09:30 – 10:202026年2月17日 09:30 – 10:202026年2月19日 09:30 – 10:202026年2月24日 09:30 – 10:202026年2月26日 09:30 – 10:202026年3月3日 09:30 – 10:202026年3月5日 09:30 – 10:202026年3月10日 09:30 – 10:202026年3月12日 09:30 – 10:202026年3月17日 09:30 – 10:202026年3月19日 09:30 – 10:202026年3月24日 09:30 – 10:202026年3月26日 09:30 – 10:20 「フレイル」とは健康な状態と日常生活でサポートが必要な介護状態の中間を意味します。 フレイルに陥らず、進行するのを防ぐための教室です 定員：5名 対象：概ね60歳以上 料金：500円 持ち物：室内シューズ 運動レベル：★
