ピラティス ふらっと教室詳細 日付: 2026年7月29日 13:10 – 13:55 会場: 小体育室2 カテゴリ: 一般向け ストレッチポールなどを使い体をほぐし動きやすい体に整えてから体幹を鍛えます 定員:10名 対象:一般 料金:700円 運動レベル:★~★★