はだしでのんびり健康運動

ふらっと教室詳細

オーストラリア産の白砂の上を裸足で歩いてみませんか？
バランス感覚を養い、体幹の強化が期待できます。
定員：20名　対象：概ね60歳以上　料金：500円　運動レベル：★