はだしでのんびり健康運動


このふらっと教室は 2018年 9月 18日(火) から 2019年 3月 19日(火) まで開催しています。 次回の開催は 2019年1月21日 09:10 です。

  • 会場: ビーチコート
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オーストラリア産の白砂の上を裸足で歩いてみませんか?
バランス感覚を養い、体幹の強化が期待できます。
定員:10名 対象:概ね60歳以上 料金:710円 運動レベル:★