スラックライン教室（中学生以上対象）
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ウェビングと呼ばれる2.5㎝～5㎝幅のラインの上でバランスを取るスポーツです。下半身や体幹トレーニングに最適！ 定員：10名 対象：中学生以上 料金：1,000円 運動レベル：★★ 申込方法：WEB申込
ふらっと教室会場: 小体育室１
ピラティス
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深い呼吸と深層部の筋肉を意識するエクササイズで、きれいでしなやかな身体を目指します 定員：5名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★★ 申込方法：WEB申込
スラックライン教室（小学生対象）
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ウェビングと呼ばれる2.5㎝～5㎝幅のラインの上でバランスを取るスポーツです。下半身や体幹トレーニングに最適！ 定員：10名 対象：小学生 料金：1,000円 運動レベル：★★ 申込方法：WEB申込
健康体操
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無理なく日常でも継続できる体操やトレーニングで健康体を維持していきます 定員：5名 対象：概ね60歳以上 料金：500円 運動レベル：★
コアトレーニング
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コアを中心に鍛えて、お腹周りを引き締めましょう！ 定員：5名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★～★★
スタイルアップトレーニング
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憧れのメリハリボディを目指してトレーニング！重力に逆らう体を作ります 定員：5名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★★
かんたんピラティス
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初めての方でも安心。深層部の筋肉を意識し、きれいでしなやかなからだの基礎を作っていきます 定員：5名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★★
ヨガ
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様々なポーズ・呼吸・瞑想を組み合わせ、心と身体のバランスを整えます 定員：5名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★
ストレッチ＆ピラティス
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ストレッチ要素を多く取り入れたピラティスで、心と体を穏やかに整えていきます 定員：5名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★★
モーニングヨガ
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日曜日の朝にヨガを行い、気持ち良い1日をスタートしましょう！ 定員：15名 対象：13歳以上 料金：700円 運動レベル：★ 申込方法：WEB申込
ZUMBA
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曲ごとにダンスの種類が変わり、見よう見まねで踊ります♪初めての方でも大歓迎です！ 定員：15名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★★★ 申込方法：WEB申込（電話申込不可）
骨盤底筋ほぐしピラティス
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膣周りの筋肉をはじめ硬くなりやすい部位をほぐしたあと、無理なくインナーマッスルを鍛えます！ 定員：7名 対象：15歳以上（中学生を除く） 料金：700円 運動レベル：★ 申込方法：WEB申込
