健康体操
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無理なく日常でも継続できる体操やトレーニングで健康体を維持していきます 定員：15名 対象：概ね60歳以上 料金：710円 運動レベル：★
ふらっと教室は、どなたでも参加できる教室プログラムです。教室の曜日・時間にあわせて、お気軽にご参加ください。 なお教室が始まってからのご参加はお断りする場合がございますので、時間には遅れないようにお願いします。 教室開始30分前より総合受付にて、プログラム参加費をお支払いいただきます。（先着順のため、定員に達し次第、参加をお断りする場合もございます。）
コアトレーニング
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コアを中心に鍛えて、お腹周りを引き締めましょう！ 定員：15名 対象：一般 料金：730円 運動レベル：★
かんたんフラダンス
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初めての方でも大歓迎です！フラダンスの基本のステップから始めます 定員：10名 対象：一般 料金：730円 運動レベル：♪
夜ヨガ
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呼吸に合わせて身体の内側からほぐし日々の疲れを解消。身体がかたくても初めての方でも大歓迎です！ 定員：15名 対象：一般 料金：730円 運動レベル：★