ZUMBA※WEB予約
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曲ごとにダンスの種類が変わり、見よう見まねで踊ります♪初めての方でも大歓迎です！ 定員：5名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★★★ 申込方法：WEB申込
ふらっと教室会場: 小体育室２
ボディシェイプ
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ダンベルやチューブと音楽で楽しく身体を引き締めましょう 定員：10名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★～★★
バレトン
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フィットネス・バレエ・ヨガの要素をMIXした音楽に合わせて動くアクティブエクササイズです 定員：10名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★～★★
かんたんフラダンス
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初めての方でも大歓迎です！フラダンスの基本のステップから始めます 定員：5名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：♪
夜ヨガ
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呼吸に合わせて身体の内側からほぐし日々の疲れを解消。身体がかたくても初めての方でも大歓迎です！ 定員：10名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★
ZUMBA※WEB予約
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曲ごとにダンスの種類が変わり、見よう見まねで踊ります♪初めての方でも大歓迎です！ 定員：18名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：★★★ 申込方法：WEB申込（電話申込不可）
和おどり姿勢改善
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盆踊り曲など簡単な振付曲で踊ります！美しい所作・姿勢をマスターしましょう 定員：15名 対象：一般 料金：700円 運動レベル：♪
