ふらっと教室は1回参加型の教室プログラムです。(一部、定期教室と同時開催)
開催する1週間前の午前8時30分からお電話にて事前予約を受付します。(先着順)
人気の教室は定員を超える場合がございますので、ご予約をお願いいたします 。
予約日が休館日(第2水曜日)にあたる場合、 休館日の前日午前 8時 30分から予約を受付します。

空きがある場合はご予約なしでも参加可能です。
なお参加当日、教室開始 30分前より 券売機に て参加費 を お支払い いただき、受付でお手続きください。

健康体操

無理なく日常でも継続できる体操やトレーニングで健康体を維持していきます 定員:5名 対象:概ね60歳以上 料金:500円 運動レベル:★

コアトレーニング

コアを中心に鍛えて、お腹周りを引き締めましょう! 定員:5名 対象:一般 料金:700円 運動レベル:★~★★

夜ヨガ

呼吸に合わせて身体の内側からほぐし日々の疲れを解消。身体がかたくても初めての方でも大歓迎です! 定員:10名 対象:一般 料金:700円 運動レベル:★